20대부터 얼굴에 여드름이 한두개 생기기 시작했는데 줄일 생각이 없어서 계속 반복했어요. 여드름이 그냥 얼굴에 난 자국이면 상관없지만 항상 짜내고 싶은 걸 보면 문제는 움푹 패인 자국뿐 아니라 붉은 자국도 있어 피부 상태를 악화시킨다는 점이다. 또한 여드름은 한 번 없어져도 호르몬 변화나 식습관 등으로 인해 다시 나타나기 쉬우므로 관리를 잘 해주셔야 합니다. 여드름흉터크림은 카나젤같은데 흉터재생크림 바르고 … Read more
싱크대는 우리 생활에서 매우 중요한 공간이지만 이곳에 누수가 발생하면 매우 당황스러운 상황에 직면하게 됩니다. 싱크대 누수로 인해 다양한 증상이 나타날 수 있습니다. 오늘은 싱크대 누수 대처법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 싱크대 분수대 아래 세면대 밑에서 물이 새면 원인을 찾아 수리해야 하고, 수도꼭지 자체가 새는 경우 그냥 교체하는 것이 좋다. 세면대 아래의 호스에서 물이 새는 경우 세면대 … Read more
DB참사랑 치아보험 무진단 치과보험 비교 60대 이후 치아보험은 잘 관리할 준비가 되어 있어야 유용합니다. . 보존적 치료에 비해 보철치료를 시행할 경우 의료비가 매우 클 수 있으므로 보철치료가 필요합니다. 그렇다면 일찍 준비하십시오. 보험사별로 면제기간 및 감면기간 적용기간이 상이할 수 있으니 상품별 항목을 참고하시기 바랍니다. 무진단 치아보험의 경우 치과의사가 별도의 검진을 준비하지 않고 회사에서 제공하는 조건으로 본인에게 … Read more
건강간식은 건강한 영양소를 함유한 간식을 의미합니다. 이러한 스낵은 일반적으로 지방이 적고 설탕이 적고 단백질이 많고 섬유질이 많은 건강한 재료로 만들어집니다. 예를 들어, 과일, 견과류, 생선, 채소, 영양가 높은 곡물 및 스낵이 건강 간식의 대표적인 예입니다. 이러한 간식은 체중 관리, 혈당 및 콜레스테롤 수치 유지, 항산화제, 비타민, 미네랄 등 다양한 영양소를 제공하는 데 도움이 될 수 … Read more
안녕하세요, 제 건강 비법입니다. 일하거나 운전할 때 졸리면 꼭 일어나세요! 오늘은 졸릴 때 깨는 6가지 방법을 알려드리려고 합니다. 각성효과는 커피를 마신 후 일어난다는 뜻인데, 커피를 마신 후 15분이 지나면 각성효과가 나타난다. 커피의 각성 효과가 나타나기 전에 잠들면 카페인의 영향을 받지 않고 숙면을 취할 수 있습니다! 커피냅을 제대로 활용하면 점심시간에 15분 정도 잠을 잘 수 있고, … Read more
트리글리세리드이란 에너지원이 아닌 음식을 통해 섭취되는 지방의 한 형태 포도당이 몸에 피하 지방 아주 간단하게 말해서 저장된 지방을 말합니다. 콜레스테롤~라고 불리는 주은 간이 중 약 80%는 지방으로 만들어지고 나머지 20%는 우리가 먹는 음식에서 나옵니다. 탄수화물 섭취에 의해 생성되는 트리글리세리드입니다. 트리글리세리드그게 뭐하는거야 탄수화물이 몸 포도당 형태에 흡수 근육 세포나 간혈액에 저장 포도당에너지원 역할을 합니다. 스포츠 중 … Read more
자동차관리법에 따르면 자동차는 일정기간 경과 후 정기점검을 받아야 합니다. 차량 운행 중에는 정기적인 점검이 필요하며, 차량마다 점검 유효기간이 다르므로 자신의 차량에 맞는 정기 점검 기간을 확인하신 후 차량을 인수하시는 것이 좋습니다. 정기 자동차 검사란? 자동차 및 회사 차량 반응형 정기점검은 차량 구입 후 4년이 지나면 실시됩니다. 이후 2년마다 정기점검을 실시한다. 소형차 및 경차 및 트럭 … Read more
2021.2.22.1년 전 오늘, 어골칼슘 효능과 부작용 이해하셨으면 드셔보세요~^^ 건강식품 베기입니다. 오늘은 뼈 형성과 골다공증 예방에 도움을 주는 흡수율이 높은 순수 #저분자칼슘 어골칼슘 에 대해 알아보도록 하겠습니다. 칼슘은 성인 체중의 1~2%, 뼈와 치아에 99%, 혈액과 세포, 근육을 구성하는 조직에 1%를 차지할 정도로 우리 몸에서 많은 비중을 차지하는 무기질이다.베키의 건강식품
읽기 쉬운 뉴스 저출산 소식점점 현실에 가까워지고 있습니다! 우리가 듣기만 했던 저출산 현상.사회에 부정적인 영향을 미치는 것 같습니다.시골 초등학교 폐교 소식만 들었는데 이제는 모든 주의 대학까지 폐교 위기에 처해 있다고 합니다. 이것을 나비효과라고 합니다.이 현상은 결국 넓은 스펙트럼에 걸쳐 큰 사회적 문제를 야기할 수 있기 때문에 매우 심각한 현상으로 인식되어야 한다고 생각합니다. 오늘은 저출산 문제와 … Read more